野菜がおいしい！プラントベースのレシピ

焼く

: ねりごまトースト
2022/4/8 黒ねりごま, パン, 焼く
黒ねりごまが大好きで。。。ねりごまトーストをおやつによく食べています＾＾マクロビオティックの考え方で、黒ごまは水のエネルギー。腎臓、膀胱、骨、関節、歯、 ...
主食おやつ

: 秋冬野菜のオーブン焼き
2022/3/9 冬野菜, 秋, 焼く, エリンギ, さつまいも, にんじん, ブロッコリー, ローズマリー, 洋風おかず, おもてなし, れんこん, パーティー, 秋野菜, 冬
秋冬野菜がほっこりおいしいオーブン焼き。ローズマリーが香る♪5種の野菜が彩り豊かでおしゃれな料理です。野菜を切って調味料を和え、オーブンで焼くだけ。焼く ...
主菜

新着レシピ

: メープルシナモントースト
2023/12/8
主食おやつ

: 紫キャベツのナムル
2023/12/7
副菜

: アボカドとクミンのトースト
2023/12/6
主食

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いがらしかな

プラントベース料理家、プラントベースフードアドバイザー。
農業を2年ほど経験した後に野菜料理家として活動し、企業のレシピ開発を多数担当。
現在は、マクロビオティックを取り入れたプラントベース料理の研究に注力するほか、料理写真講座の講師も務める。

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