野菜がおいしい！プラントベースのレシピ

Plant Based Diary

  • レシピ一覧
  • レシピ開発のご依頼
  • 想い
  • プロフィール
  • お問い合わせ
  1. HOME >
  2. 納豆

納豆

黒すりごま納豆ごはん

黒すりごま納豆ごはん

2023/9/24    玄米, 黒すりごま, 納豆

朝食に！黒すりごま納豆ごはん。 タンパク質や鉄分など、プラントベース食で不足しがちな栄養素を手軽に補えます。 納豆も黒ごまも玄米も、発芽できる生命力を持つ ...

主食

新着レシピ

自家製トマト水煮
自家製トマト水煮

2024/7/3

保存食 調味料

玄米の焼きおにぎり
玄米の焼きおにぎり

2024/7/3

主食

梅のコンポート＆シロップ
梅のコンポート＆シロップ

2024/7/3

おやつ 飲みもの

レシピを検索

カテゴリー

  • 保存食
  • 主菜
  • 副菜
  • 主食
  • サラダ
  • 汁・スープ
  • 調味料
  • おやつ
  • 飲みもの

タグ

夏 揚げる パン 木綿豆腐 ピーマン 厚揚げ れんこん おやつ 和風おかず 春野菜 たけのこ 黒ねりごま 菜の花 絹ごし豆腐 うど

アーカイブ

プロフィール画像

いがらしかな

プラントベース料理家、プラントベースフードアドバイザー。
農業を2年ほど経験した後に野菜料理家として活動し、企業のレシピ開発を多数担当。
現在は、マクロビオティックを取り入れたプラントベース料理の研究に注力するほか、料理写真講座の講師も務める。

>>お仕事のご依頼はこちら

    詳しいプロフィールはこちら

    Instagramを見る
    お問い合わせ
    • お問い合わせ
    • プライバシーポリシー

    野菜がおいしい！プラントベースのレシピ

    Plant Based Diary

    © 2025 Plant Based Diary